ساردکەرەوە گرنگترین کەلوپەلی چێشتخانەیە و تێیدا خواردن و خواردنەوەکان هەڵدەگیرێت بەمەبەستی تێکنەچوون و خراپ نەبوونیان، بەڵام پێویستە بە ئاگابین و هەندێک جۆری خواردن لەناو ساردکەرەوەدا هەڵنەگرین، چونکە کارلێک ڕوودەدات و ژەهراوی بوون دروستدەبێت.

1-گەڵای سەوز وەک نەعنا و ڕیحان و زەعتەری سەوز، هەوڵبدە لەناو ساردکەرەوە هەڵنەگریت بەڵکو لە دەفرێکی تایبەتی سەوزەدا لەدەرەوە لە شوێنی فێنکدا دایبنێ.

2-ئەگەر پیاز لەتکرابوو ئەوا هەرگیز لە نێو ساردکەرەوەدا هەڵیمەگرە، چونکە هەندیک کارلێک ڕوودەدات و دەبێتە هۆی ژەهراوی بوون.

3-سیر یەکێکە لەو خواردنانەی نابێت لەناو ساردکەرەوەدا بێت جگە لەوەی کارلێک دەکات و دەبێتە هۆی ژەهراوی بوون، بۆنی نێو ساردکەرەوە و خواردنەکان تێکدەدات.

4-ئاوی گۆشت و مریشک نابێت بخرێتە ناو ساردکەرەوە ئەگەر هەوڵبدرێت هەڵنەگیرێت باشترە واتە بەیەک ژەم بخورێت یاخود هەڵگرتنی لەدەرەوەی ساردکەرەوە لە شوێنی ساردا.

5-ماسی ئامادەکراو ئەگەر هەڵگرت لەناو ساردکەرەوە هەوڵبدە ماوەکەی کەم بێت، چونکە کارلێک دەکات و تامی ماسیەکە دەگۆڕێت و سوودەکەی نامێنێت.

6-پەتاتە پێویستە لەدەرەوەی ساردکەرەوە هەڵبگیرێت، چونکە ژینگە و هەوای ساردکەرەوە بۆ پاتەتە گونجاو نیە.

7-مۆز خواردن یاخود میوەی نێو ساردکەرەوە نیە، تەنها پێویستی بە هەوایەیەکی ئاساییە لە ژورێک کە پلەی گەرمی ئاسای بێت.