٨ کار دەبێت هەموو شەوێک پێش خەوتن بیانکەیت
01/09/2016

تا ڕۆژى دواتر بە ئارامى لە خەو هەڵبستیت و شەوانیش باش بخەویت، دەبێت هەموو شەوێک پێش خەوتن ئەم ٨ کارە ئەنجام بدەن.

دانانى لیست:

دەبێت لیستى کارەکانى ڕۆژى داهاتووت دابنێیت تا بە تەواوەتى بزانیت چى دەکەیت.

بەسەربردنى کات:

پێویستە لەگەڵ خێزانەکەتدا کات بەسەر ببەیت، ئەگەر لە کارەکەشت درەنگ هاتیتەوە هەوڵبدە چەند خولەکێک لاى هاوسەر و منداڵەکانت ببیت.

خوێندنەوە:

ئەو کەسانەى پێش خەوتن دەخوێننەوە کەسانیکى سەرکەوتوون لە ژیانى خۆیاندا.


بیرکەوتنەوە:

پێش خەوتن بە خێراى بیر بکەرەوە لەوەى ئەو ڕۆژە ڕووى داوە و سێ گرنگترین رووداوەکانى ئەو ڕۆژە بنوسەرەوە.

پشوودان:

١٠ خولەک بە تەنها دابنیشە و هەناسەى قوڵ هەڵبمژە و پشوو بە مێشکت بکە.

چوونە جێگا:

لە کاتى دیاریکراودا و هەموو شەوێک هەوڵبدە لە هەمان کاتدا بچیتە جێگاوە تا بە باشى بخەویت.


خۆشویستنى خود:

دەبێت خۆتت لە کارەکانت زیاتر خۆشبوێت و پیش خەوتن واز لە ئامێرە زیرەکەکان بهێنیت.

وزەى نەرێنى:

هەوڵبدە شەوان پێش خەوتن هەموو ئەو وزانە لە خۆت دووربخەیتەوە و تا رۆژى دواتر کاریگەریان لەسەرت نەمێنێت.

ژماره‌ی بینین‌ : 918
کۆمێنت
هێچ کۆمێنتێک بەردەست نیە
کۆمێنتی خۆت بنێرە
ناو :  
ئیمێڵ :   
کۆمێنت :
 
زیاتر ...
رێنماییەكی گرنگ بۆ ئافرەتان ...
‌پیاوان لەم هەڵانە دوور بكەونەوە ...
‌10 ڕەفتار وادەكات باوكێكی سەركەوتووبیت ...
‌چۆن میوە و سەوزە لەیەكتر جیا دەكەیتەوە ؟ ...
‌لەتەمەنی 20 ساڵیەوە لەم 10 ڕەفتارە دوور بكەوەرەوە ...
‌بەوێنە ..كرێكارێك وایكرد شازادە ولیام غیرە لە هاوسەرەكەی بكات ...
‌مانای لێدان و پیاكێشان لە خەودا ...
‌ژیانی هاوسەرگیری لەم دۆخانەدا دەكەوێتە مەترسیەوە ...
ئەم كەسەی دەوێت بۆ هاوسەرگیری ...
٨ کار دەبێت هەموو شەوێک پێش خەوتن بیانکەیت ...
12345
  زاهید هه‌ورامی - Zahid Hawrami
Scroll