‌هۆكارەكانی ئارەقكردنەوە لە كاتی نوستندا
17/08/2016
هەندێك كەس كێشەی ئارەقكردنەوەیان هەیە لەكاتی نوستندا ، پێگەی (reader’s digest ) لەڕێی بابەتێكی پزیشكیەوە هۆكارەكانی عارەق كردنەوەی شەوانی ڕونكردۆتەوە .
 
- ئەو كەسانەی نەخۆشی خەمۆیكیان هەیە و دەرمانی چارەسەری ئەم نەخۆشیە بەكاردەهێنن ئەوە شەوانە كێشەی ئارەقكردنەوەی دەبێت .
 
- دابەزینی ئاستی شەكری ناو خوێن هۆكارە بۆ  سەرئێشەی توند بەتایبەت ئەو كەسانەی نەخۆشی شەكرەی جۆری یەكەمیان هەیە .

- ئەو كەسانەی نەخۆشی سیەكانیان هەبە ئەوە شەوانە لە كاتی نوستندا ئارەق زۆر دەكەنەوە .
 
- گەورە بوون و گەشەكردنی خانە شێرپەنجەییەكان ، واتە ئەو كەسانەی نەخۆشی شێرپەنجەیان هەیە ئێواران و كاتی نوستن ئارەق زۆر دەكەنەوە .

- كاتێك ئافرەت دەچێتە تەمەنی 40 ساڵیەوە و دەگاتە تەمەنی نائومێدی بەهۆی ئەوەی دەردانی هۆرمۆنەكانی جەستەی تێك دەچێت و سووڕی مانگانەی نامێنێت توشی ئەم كێشەیە دەبێت .
 
- تێكچونی دەردانی هۆرمۆنەكانی جەستە دەبێتە هۆی ئارەقكردنەوە لە شەواندا .
 
- نوستن لە شوێنێك كە پلەی گەرمای زۆر بەرز بێت و سترێس و نائرامی باری دەرونی هەمان كاریگەریان دەبێت لەسەر جەستە  .
ژماره‌ی بینین‌ : 604
کۆمێنت
هێچ کۆمێنتێک بەردەست نیە
کۆمێنتی خۆت بنێرە
ناو :  
ئیمێڵ :   
کۆمێنت :
 
زیاتر ...
رێنماییەكی گرنگ بۆ ئافرەتان ...
‌پیاوان لەم هەڵانە دوور بكەونەوە ...
‌10 ڕەفتار وادەكات باوكێكی سەركەوتووبیت ...
‌چۆن میوە و سەوزە لەیەكتر جیا دەكەیتەوە ؟ ...
‌لەتەمەنی 20 ساڵیەوە لەم 10 ڕەفتارە دوور بكەوەرەوە ...
‌بەوێنە ..كرێكارێك وایكرد شازادە ولیام غیرە لە هاوسەرەكەی بكات ...
‌مانای لێدان و پیاكێشان لە خەودا ...
‌ژیانی هاوسەرگیری لەم دۆخانەدا دەكەوێتە مەترسیەوە ...
ئەم كەسەی دەوێت بۆ هاوسەرگیری ...
٨ کار دەبێت هەموو شەوێک پێش خەوتن بیانکەیت ...
12345
  زاهید هه‌ورامی - Zahid Hawrami
Scroll